천도복숭아 효능 5가지 및 칼로리 소개
여름철에는 다른 계절과 다르게 날씨가 유독 더워서 그런지 시원한 과일이 더욱 생각이 나는데요. 그 중에서도 저는 개인적으로도 천도복숭아가 여름에 가장 제격이라고 생각합니다. 즐겨 먹다가 궁금해서 천도복숭아 효능과 칼로리에 대해서 알아봤는데 해당 내용을 한번 포스팅 해봤습니다. 천도복숭아의 효능 5가지1. 노화예방기본적으로 천도복숭아에는 폴리페놀 성분이 풍부한데요. 폴리페놀 성분은 체내에 있는 활성산소를 무해한 물질로 바꿔주는 대표적인 항산화물질 중 하나입니다.폴리페놀의 종류는 수천가지가 넘게 있는데 천도복숭아 효능에는 다양한 폴리페놀 성분이 들어있어서 노화방지에 큰 도움이 됩니다. 2. 피부건강천도복숭아에는 비타민 A와 C가 풍부한데요.이 중에서도 특히 비타민 C는 피부미용에 좋은 영향을 끼치는 대표적인..
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2016. 7. 20. 16:07